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フレッシュサーモンフライ＊タル②和風あん
旬の生鮭をボリュームたっぷりのフライで♡
タルタルと餡もいっしょにどうぞ。
材料：
生鮭の切り身、塩・コショウ、小麦粉・溶き卵・パン粉、茹で玉子、玉葱(みじん切り)、パ
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＊にんじんとオレンジのハニーサラダ＊
サラダにもフルーツを取り入れ、美肌効果に期待♡見た目も可愛くなくっちゃねっっ♡
材料：
にんじん、塩、オレンジ、乾燥パセリ、はちみつ、酢、塩・コショウ、オリーブオイル（Ex
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＊キャベツのロールサラダ＊
形も色合いもきれい。
くるくる巻くだけで、よそいき顏(♡◕ω◕)ノ♪♬
材料：
キャベツ、ハム、スライスチーズ、水菜、梅干し（種を除いて刻む）、酢、砂糖、和風顆粒だ
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