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まよらな・ぺりどっと
のキッチン
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ゆるり、ゆるりとベジやマクロビを楽しんでます。楽しみでやっているので、お肉お魚も
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ゆるり、ゆるりとベジやマクロビを楽しんでます。
楽しみでやっているので、お肉お魚も食べます。
お野菜は大好きなので基本は野菜です。
ハーブやお茶で遊ぶのも好き。
スイーツは白砂糖、バター、卵不使用です。
ハーブをもっと使いこなしたいな。
'まよらな'はマージョラムのこと、
ペリドットはオリーブグリーンの天然石の名前です。
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熱中症対策に。ハチミツ塩レモンドリンク
爽やかに、スッキリと、熱中症対策いかがですか?
材料: 塩レモン、ハチミツ、レモン果汁
あったか♫ プーアルチャイ
プーアル茶は温のお茶といわれてます。なんでも腸を温めてくれるとか。エキゾチックなプー
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材料: プーアル沱茶、お湯、牛乳、お好みでオレンジピール
南国気分♫ココナッツ・ソイラテ
ココナッツの香りがちょっと南国を思わせます。アイスにしても。
材料: ココナッツミルクパウダー、お湯、豆乳、コーヒー
アールグレイ・ミントティー
アールグレイとミントが爽やか♫ アイスも美味しい♫
材料: アールグレイ、ミント
エキゾチック・フラワリー・ティー
リラックス♫ 香りの良いお茶で、くつろぎのひと時を。
材料: ジャスミンティー、アールグレイ、ルイボスティー、オレンジフラワー、オレンジピール
どこかでバニラが香る、コーヒー
遠くでバニラが香ります。 ミルクを添えて。 主張しすぎない香りが大人な感じです。
材料: コーヒー豆、バニラビーンズ
アールグレイ・ラベンダー・ティー
某コーヒーチェーンのティーラテから自分流に定着しました。
材料: アールグレイ、ジャスミンティー、オレンジピール、ラベンダー、豆乳(牛乳)、甜菜糖
ローズマリー・プーアル小沱茶
リフレッシュ♫ 美容にも良いかも。 頭スッキリ、若返り〜♫
材料: プーアル小沱茶、ローズマリー
ジャスミンティーでモロッコ風ミントティー
ジャスミンとミントに癒される、素敵なお茶です♫ ポットの綺麗なグリーンが目にも爽やか
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材料: スペアミント、ジャスミンティー、甜菜糖
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