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離乳食中期〜♡南瓜とほうれん草のごま和え

離乳食中期〜 葉物野菜を甘いかぼちゃと一緒に食べやすく♩
材料: かぼちゃ、ほうれん草、すりゴマ

キャベツと桜えびのナムル

栄養価の高い桜えびを使い、彩りきれいな一品に。
材料: キャベツ、桜えび(乾燥)、●ごま油、●塩、●こしょう、●にんにくチューブ