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*優陽*
*優陽* のキッチン
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福岡県在住 小6　お嬢 小3　坊っちゃん 二児の母です つくれぽのお礼には伺えま ...

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☆オババ予防？な芋セーキ☆

女性に必要な栄養分がたっぷりのさつま芋と豆乳で作るミルクセーキ？です♡ まったりし ...
材料： さつま芋、豆乳（＊ポイント参照）、蜂蜜、トッピング

♡小豆の中の小豆！おはぎ♡

お赤飯を炊いたら、少し残しておはぎにしませんか？ 少ししょっぱいお赤飯とあんこが絶 ...
材料： お赤飯、あんこ、黒ゴマ

☆お祝いじゃなくても、赤い豆ご飯☆

私が好きな塩加減、マメの固さのお赤飯です♪おこわではないので、冷めても固くなりません ...
材料： お米、もち米、小豆、水、塩、黒ゴマ

腹黒い★芋おはぎ

ごま塩の塩気がさつま芋の餡子とベストマッチ！！ 秋の味覚★さつま芋のおはぎ、ごま ...
材料： ★さつま芋、★砂糖、★塩、うるち米、もち米、黒ゴマ、塩、飾り用　黒ゴマ