大葉にんにく醤油で☆ナスの揚げ浸し
言わずと知れた勇気凛りんさんの「大葉にんにく醤油」（ID:248794）でサッパリと
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材料：
ナス、☆大葉にんにく醤油、☆大葉にんにく醤油の大葉、☆酢、☆砂糖
簡単☆鶏とじゃがいものローズマリー焼き
鶏肉をローズマリーとにんにくを入れたオリーブオイルでマリネしてから焼いて、一緒にじゃ
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材料：
鶏モモ肉、じゃがいも（新じゃが）、☆ローズマリー、☆オリーブオイル、☆にんにく（皮を
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お弁当にもOK☆ひじき照り焼きハンバーグ
ひじきと豆腐とゴマの入った鉄分たっぷりのハンバーグを照り焼きにしました♪豆腐が入って
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材料：
合いびき肉、玉ねぎ、ひじき、豆腐、パン粉、卵、塩、こしょう、酒、しょう油、砂糖、オイ
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簡単☆温しゃぶサラダ香酢レモンダレ
たくさんの温野菜と豚肉を香酢を使ったタレでさっぱり食べられます♪
材料：
豚薄切り肉（できればバラ肉）、ブロッコリー、アスパラ、きゅうり、☆香酢、☆レモン汁、
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