みなさんのを見させてもらって作ってるばかりですが、ょろしくぉ願ぃします☆★

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☆ヘルシー♪カルボナーラ風リゾット☆

ご飯が少ししかなぃ!! カルボナーラ食べたぃけどカロリーが気になる… これなら大丈夫 ...
材料: 豆乳(牛乳)、たまごの黄身、ごはん、お好きな野菜、ブラックペッパー、粉チーズ、コンソ ...

*超簡単なおもちおつまみ*

おいしー かんたーん やすーい(*ノωノ)おつまみです☆みんなに喜んでもらえること間 ...
材料: おもち、ウインナーorベーコン、とろけるチーズ、塩コショウ、オリーブオイル

♪キャベツと温泉卵で簡単食物繊維♪

食物繊維を摂りたい時に☆ キャベツの消費に☆ 時間がない時に☆
材料: キャベツ、卵、ポン酢、七味唐辛子

★超簡単キャベツたっぷり丼★

15分程度で出来る♪ 超簡単&超美味しぃ丼ぶりです★ キャベツたっぷりで食物繊維 ...
材料: ご飯、キャベツ、ベーコン、卵、ごま油、マヨネーズ

☆紅茶パウンド☆

紅茶のパウンドケーキです☆ マフィン型に入れても大丈夫♪ バターは使っていません♪ ...
材料: ホットケーキミックス、◎砂糖、◎サラダ油、◎卵、◎紅茶、☆牛乳、☆紅茶