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ツナマヨコーントースト
常備食材として置かれてあることの多いツナ缶を使って簡単・栄養もたっぷりとれるツナマヨ
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材料：
食パン、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、ブラックペッパーorパセリ、卵、ウインナー、レタ
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【ワンプレート朝食】ラピュタパン
ジブリ飯定番のラピュタパン！手が込んでそうに見えるけど具材をのせてトーストするだけ！
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材料：
卵、マヨネーズ、パセリ（トッピング用）、レタス、トマト、パプリカ、ウインナー
【ワンプレート朝食】キウイオープンサンド
生クリームを使っていないからヘルシー！色鮮やかで映えるワンプレート朝食です！
材料：
食パン、キウイフルーツ（ゴールドキウイと通常のキウイを半分ずつ使用しています）、水切
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【ワンプレート朝食】ハニーバタートースト
あまじょっぱさがたまらない一品です。水切りヨーグルトで手軽にタンパク質摂取！
材料：
食パン、はちみつ、バター、水切りヨーグルト、キウイフルーツ、はちみつ、レタス、ミニト
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【ワンプレート朝食】シンプルトースト
シンプルイズベスト！朝食といえばコレ！な、簡単ワンプレート朝食です！
材料：
食パン、バター(マーガリン)、レタス、ミニトマト、卵、ウインナー、塩、こしょう、パセ
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【ワンプレート朝食】目玉焼きトースト
シンプルイズベスト！朝から手軽にタンパク質とビタミンを摂取できる朝食メニューです！
材料：
食パン、卵、塩、パセリなど、バター(マーガリン)、レタス、ミニトマト、ウインナー
【ワンプレート朝食】ゆでたまごトースト
ゆで卵を前日に準備しておけば
食パンにのっけてトーストするだけの
簡単ワンプレート朝
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材料：
卵、食パン、バター、マヨネーズ、ブラックペッパー（パセリでもOK！）、レタス、ミニト
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【ワンプレート朝食】カラフルピザトースト
朝から元気がでそうなカラフルパプリカを使ったピザトーストです★
材料：
食パン、★黄パプリカ、★赤パプリカ、★ウインナー、スライスチーズ、冷凍コーン、パセリ
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