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ぷにゅふにゅ
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梅おかか昆布おにぎり

おかかと昆布の旨味と梅の酸味でさっぱりだけどしっかりとした旨さがあるおにぎりです♪
材料： ごはん、おかか昆布、梅干し

追いごま昆布おにぎり

ふじっこのごま昆布を使い、さらにごまをプラスしたセサミンたっぷりのおにぎり♪
材料： ごはん、ふじっこごま昆布、白いりごま

もちもち低カロ♡トルティーヤ

おから使用の簡単でヘルシーな生地はもちもち♡ペロッと何個でも食べれちゃう！
材料： おから、薄力粉、水、塩(お好みで)、お好みの具

簡単ねばねば健康♡納豆パスタ

手軽で健康的なパスタ！家にあるものだけで簡単に出来ちゃいます♡
材料： パスタ、納豆、海苔の佃煮、刻み海苔、パスタの茹で汁