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簡単♪かぼちゃのモンブラン
土台を市販の物にすれば、すぐに食べられる♪
写真の土台はミニロールケーキ使用
材料：
ミニカップケーキ(市販)写真はミニロールケーキ、南瓜、練乳、牛乳、ホイップクリーム(
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簡単 ずぼらな キヌアサラダ
市販のドレッシングで和えるだけ♪
キヌアのプチプチ食感と野菜の歯応えが楽しいサラダ‼
材料：
キヌア(炊きやすい量)、水、ゴマドレッシング、きゅうり、にんじん、ミックスビーンズ、
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