筑前煮(’-’*)♪
鶏と蓮根のコラボに竹輪たちが引き立てる。鶏も柔らかくジューシー♪一つ一つ喧嘩しない組
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材料：
鶏もも肉(大きめに)、蓮根(乱切り)、椎茸(4っに)、人参、竹輪(三角に)、出汁、酒
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カフェラッテのバナナマフィン♪
カフェラッテの香り盛りだくさんの中にふわりと、バナナ♪リッチなお味(’-’*)♪
材料：
薄力粉、砂糖、BP、バター、アーモンドパウダー、卵、バナナ、カフェラッテ(Mt.RA
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サーモンのクリームソース♪
カリッふわり♪サーモンに、パセリとハムのおいしい魔法♪マスタードがほのかに薫るとろ～
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材料：
ノルウェーサーモン、ハム、しめじ、生クリーム、粒々マスタード、パセリ、バターか、マー
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蓮根と牛みんちの炒り煮！
シャキシャキれんこんに、ピリッと辛味をきかしてご飯やお酒がすすみます。胡麻油の締めが
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材料：
蓮根、牛か牛豚ミンチ、鷹の爪(刻み)、砂糖、濃口醤油、酒、みりん、水、いりか、すりご
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豆腐の豚バラ巻き♪きのこがけ！
つるんとした絹ごし豆腐を豚肉で巻き、カリッとさせて…
きのこたちが、豪華につつんでく
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材料：
絹ごし豆腐(3個売の一つ)、豚バラ、椎茸えのき、玉ねぎ人参、酒みりん薄口醤油お酢、砂
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大根inキノコご飯！(1合)
キノコと、大根のハーモニー！キノコと大根が仲良し！甘くて香り豊かな炊き込みご飯です。
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材料：
米、キノコ(舞茸椎茸シメジ)、油揚げミニ、人参薄切り、濃口醤油、みりん、塩、酒、出汁
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