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鳥手羽元のトマトクリームシチュー
簡単にトマトクリームが食べたいと思い作りました
材料: 手羽元、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ケチャップ、水、味噌、醤油、塩胡椒
2018年運動会お弁当
覚書
材料: 鶏モモ、ひき肉、豚肉薄切り、その他
レシピ4
今年の運動会お弁当
材料: ひき肉、手羽元、エビフライ、アボカド、ジャガイモ、小松菜、人参、しいたけ、卵、新玉ネ
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適当チキン南蛮
梅ジャム使用で甘めの南蛮ダレです。
材料: 鳥モモ肉、梅ジャム、お醤油、ゆで卵、ゴマだれ、マヨネーズ、水菜、片栗粉、塩コショウ
適当ガーリックトースト
家にあるもので手軽に出来ます
材料: ニンニク、ハーブソルト、オリーブオイル
野菜たっぷりドライカレー
野菜たーっぷり。でも子供も残さず食べれます
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、人参、なすび、小松菜、エリンギ、市販のカレー粉
かぼちゃの黒ごまサラダ
ゴマを効率的に摂取しましょう
材料: かぼちゃ、ウインナー、しめじ、すりゴマ、マヨネーズ、砂糖
豚肉と新玉ねぎの美味酸っぱ煮
ただ煮込むだけ。なのにソースもうまうま
材料: 豚肉ステーキ肉、新玉ねぎ、お酢、焼き肉のタレ
ごぼうと春菊のきんぴら
ごぼうと春菊の癖がたまらないハーモニー
材料: ごぼう、人参、ソーセージ、春菊、砂糖、めんつゆ
マシュマロバナナココアパン
とろーりマシュマロと間にバナナが朝ごはんにたまらない
材料: 食パン、マシュマロ、バナナ
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