30種類のミネラルのお水は心と身体を健康にするよ。腸に良い食生活を目指してレシピ ...

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カラムーチョとにんじんの簡単サラダ

人参とカラムーチョをマヨネーズで和えるだけ。やみつきになる簡単サラダ。混ぜてすぐはポ ...
材料: にんじん、カラムーチョ(ホットチリ味)細切りのタイプ、マヨネーズ、塩こしょう

☆☆アスパラのカップサラダ☆☆

蒸しアスパラとカニカマをマヨとすり胡麻で混ぜて…簡単なサラダにしました♬カップに入れ ...
材料: アスパラ、カニカマ、☆マヨネーズ、☆すり胡麻、☆塩コショウ、☆お醤油

☆☆うずらの卵でチーズサラダ☆☆

シンプルな食材ですが…粉チーズをたっぷり効かせて結構濃厚♬お弁当にもね♡
材料: うずらの卵、人参(サイコロ切り)、ブロッコリー、マヨネーズ、粉チーズ、塩コショウ

★いちごのピクルス★

いちごを白ワインビネガーで漬け込みピクルスにしてみました〜(๑•̀ㅁ•́๑)✧
材料: いちご、☆水、☆白ワインビネガー、☆甜菜糖(きび糖でも)、☆蜂蜜

カニカマ&玉葱のイタリアンパスタサラダ♬

イタリアンドレッシングを使って簡単にパスタサラダを作ってみましたლ(´ڡ`ლ)
材料: ゆでパスタ、カニカマ、玉葱(薄切り)、レタス、塩こしょう、イタリアンハーブミックス、 ...

ツナと南瓜入り♡デリ風たまごサラダ♬

いつものツナとたまごサラダに南瓜をプラス♡しただけで…お洒落なデリ風サラダになったな ...
材料: かぼちゃ、にんじん、ゆで卵、ライトツナ、★マヨネーズ、★胡麻ドレッシング、★塩こしょ ...

簡単♬もやしのずぼらサラダ〜♪

もやしを袋ごとレンチン♬して〜 超ずぼらサラダの出来上がり…(¯—¯٥)
材料: もやし、★すりごま、★青じそドレッシング、★マヨネーズ、★塩こしょう

シンプルに♪かぼちゃと卵の胡麻マヨサラダ

うちのかぼちゃサラダはシンプル(๑•̀ㅁ•́๑)✧材料2種類を混ぜるだけ♡
材料: かぼちゃ、ゆで卵、★ゴマドレッシング、★マヨネーズ、★すりごま、★塩こしょう

保温ボイルで柔らか♡シーフードサラダ

保温ボイルしたシーフードミックスで簡単美味しぃサラダです(๑•̀ㅂ•́)و✧シーフー ...
材料: シーフードミックス、レタス等の野菜、お好きなドレッシング

ちゃちゃっと♬茹で干し大根と人参サラダ♡

水で戻しただけの茹で干し大根を使うのでとっても簡単♬ あと1品…という時にちゃちゃっ ...
材料: 茹で干し大根、にんじん、★醤油、★酢、★胡麻油、★砂糖、★すりごま、★塩こしょう