30種類のミネラルのお水は心と身体を健康にするよ。腸に良い食生活を目指してレシピ ...

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厚揚げのヤンニョム煮

煮込むだけ簡単で美味しいピリ辛煮物。丼にしてもよし、お酒のお供にも合います。
材料: 厚揚げ、★水、★韓国産唐辛子、★醤油、★アミエビの塩辛(無い場合は乾燥エビ)、★梅酒 ...

♬話題入り♪竹輪ときゅうりの胡麻和え

♬祝つくれぽ2015.3.9話題のレシピ! ちょっと副菜が…と思った時に簡単に〜お子 ...
材料: 竹輪、きゅうり、★すりごま、★醤油、★きび糖、塩

☆フリルレタスの胡麻和え☆

レタスでもさっと茹でて胡麻和えにするともりもりたくさん食べられますよね〜♡お弁当にも ...
材料: フリルレタス、☆きび糖、☆お醤油、☆すり胡麻、☆お塩ちゃん

超!簡単☆新じゃがのほくほく炒め煮

皮ごと新じゃがのほくほく感☆と素材の旨味をぎゅっ!と閉じ込めて♬
材料: 新じゃが、菜種油、☆料理酒、☆水、お醤油、みりん、すり胡麻

☆こごみのマヨ醤油柚子胡椒和え☆

朝取りのこごみで和え物を♬柚子胡椒のピリとした刺激とこごみの独特な苦味がベストマッチ ...
材料: こごみ、☆マヨネーズ、☆醤油、☆柚子胡椒、☆すりごま

ベーコンとブロッコリの茎De♬きんぴら

♬話題のレシピ感謝♬ベーコンとブロッコリーの茎をオリーブオイルとにんにくできんぴらに ...
材料: ベーコン、ブロッコリーの茎、にんにく、オリーブオイル、マジックソルト、粗挽きコショウ

ちちゃっと♬ボイルイカのキムチ和え

ちゃちゃっと5分シリーズ♬ボイルイカを使って簡単に副菜を(๑•̀ㅂ•́)و✧おつまみ ...
材料: ボイルイカ、キムチ、きゅうり、小口ネギ、ごま油

ほっこり♡茹で干し大根と蒟蒻炒め

茹で干し大根や切り干し大根と蒟蒻で簡単副菜をいかが?お弁当にも重宝しますよ〜(๑•̀ ...
材料: 茹で干し大根(切り干し大根でも)、蒟蒻、にんじん(千切り)、菜種油、醤油、料理酒、み ...

♢にらのなめ茸和え♢

軽く茹でたニラをなめ茸で和えるだけ!
材料: ニラ、なめ茸(今回は自家製)、醤油、かつお節

♣フキと生揚げのほっこり照り煮♣

フキと生揚げをほんのり優しい甘みの照り煮にしてみました♬水は加えず煮詰めるだけなので ...
材料: フキ(水煮)、生揚げ、醤油、みりん、菜種油