![ほうれんバナナスムージー [チア]](https://img.cpcdn.com/recipes/2136582/200x282c/086190e2c2a18c15a95ccf43a72a8165?u=761904&p=1362024539)
【簡単】マーボー茄子
【話題入り感謝！】あっという間に出来上がります。食べた家族は美味しくてうなってました
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材料：
ナス、挽き肉（牛・豚・合挽）、にんにく(みじん切り)、豆板醤、●砂糖、●しょうゆ、●
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牛乳パックで サーモンの押し寿司
おもてなしにスモークサーモンで作りました。牛乳パックを使い、お手軽ですが見栄えがいい
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材料：
米、スモークサーモン、すしのこ、すっしー、こしょう、乾燥パセリ、マヨネーズ、マスター
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【簡単】玉ねぎなしの肉うまハンバーグ
玉ねぎを入れず、最低限の材料で作ります。肉の味が生きて美味しい！ソースも絶品です。
材料：
牛ひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、にんにく、●トマト、●バター、●しょうゆ
