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パプリカのにんにくマヨチーズ焼き
オーブントースターで焼くだけ簡単！
焼けたマヨネーズとチーズににんにくの風味がお酒に
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材料：
パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、にんにく、マヨネーズ、ピザ用チーズ
大根サラダ じゃこドレッシング
シャキシャキの大根にカリカリじゃこ！
食感も楽しい、美味しいサラダです( ´∀`)♪
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材料：
大根、かいわれ大根、ゴマ油、ちりめんじゃこ、☆しょうゆ、☆酢、☆太白ごま油、☆砂糖、
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白菜と鶏肉のクリーム煮
野菜の甘みが牛にたっぷり溶け込んで、栄養バランスもバッチリ( *´艸｀)
お腹が温ま
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材料：
鶏もも肉、白菜、にんじん、しめじ、玉ねぎ、サラダ油、☆牛乳、☆水、☆白ワイン、☆コン
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きゅうりとパクチーのエスニックサラダ
パクチー好きにはたまらない！
きゅうりの爽やかさとナンプラーの香り、ピーナッツの香ば
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材料：
きゅうり、パクチー、ピーナッツ、ツナ缶、☆ナンプラー、☆にんにく(すりおろし)、☆レ
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春菊とちりめんじゃこのチヂミ
いつもはニラで作るチヂミを春菊で！
ちりめんじゃこの塩味と香ばしさがアクセントになり
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材料：
春菊、ちりめんじゃこ、卵、水、塩、小麦粉、白玉粉(あれば)、ごま油、溶けるチーズ(お
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