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あゆ1234
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★簡単★鶏肉とブッロコリー炒め

鶏肉とブロッコリーのワンプレート料理
材料： 鶏もも肉、ブロッコリー、酒、バター、しょうゆ、バルサミコ酢、塩コショウ

牛肉コロコロステーキ

特売のステーキ肉でがっつり食べたい時の 一品です。
材料： 牛肉モモ肉、もやし、玉ねぎ(スライス)、ニンニク、塩コショウ、オリーブ油