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ハーブ香る♪白身魚のホイル焼き
たんぱくな白身魚をハーブでおいしくいただけます♪お好みの野菜で！
粒マスタードと一緒
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材料：
タラなどの白身魚、酒、塩コショウ、しめじ、まいたけ、ピーマン、ミニトマト、バジル、乾
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簡単！やさしい味の豚とキャベツの卵炒め
やさしいお味の簡単チャンプルーです♪冷蔵庫の余り野菜も入れてカラフルに栄養up！
材料：
豚肉、★かたくり粉、★酒、★塩こしょう、キャベツ、にんじん、しめじ、卵、☆しょうゆ、
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