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簡単！ブロッコリ–と豚バラ焼きそば
ブロコリ-の食感が美味！お子様に~ おかずはもちろん
ビールのつまみや大人数の急な集
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材料：
豚バラ( 切り落とし等)、ブロッコリ–、にんにく(スライス)、焼きそば麺(粉ソース付
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園児の☆ お弁当 ~
娘が 苦手だった 梅干しにかつお節を加え 甘く味付けし お握りにしました “ 美味し
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材料：
豚バラ(切り落とし)、ハート型人参、オクラ、プチトマト、生卵、ご飯、①★梅干し＋岩海
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竹輪と蓮根のきんぴら風炒め
竹輪メインの 季節を感じさせてくれる
おかずにも おつまみにもなる一品デス(o^
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材料：
牛肉 切り落とし、竹輪(斜め薄切り)、蓮根(薄く銀杏切り)、人参(細切り)、万能ネギ
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