野菜充実？ロールパン＆ウインナーパン。
ホットケーキミックスと充実野菜ジュースと豆腐を混ぜてくるくる。そして焼くだけ。
こ
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材料：
ホットケーキミックス、充実野菜、豆腐（今回は絹ごし）、ウインナー
残ったそうめんで堅焼きそーめん。
そうめんが少し残っちゃうってことありませんか？そんなときはそうめんを焼いてあんかけに
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材料：
そうめん、片栗粉、そうめんのつゆ、水、片栗粉、残っていた薬味など
簡単！納豆肉みそ
レタスに巻いたり、ご飯にかけたり、豆腐にのせたり・・・。
使い方いろいろ。
子供
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材料：
ひき肉（お好みのお肉）、納豆、しょうゆ、みそ、はちみつ（砂糖）、ごま油、お好みで豆板
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なんちゃってチキン南蛮風丼(*^▽^*）
子供も大人も大好きなチキン南蛮を簡単どんぶりに。お肉はひき肉を使って。揚げないのでヘ
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材料：
鶏ひき肉、やさしいお酢、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが、ゆでたまご、きゅうり、たま
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ノンオイル！ジャムでおからパウンドケーキ
少し余ったジャムを使ってパウンドケーキを作りました。
ノンオイルでおから入り。
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材料：
ホットケーキミックス、生おから、ジャム（今回はマーマレード使用）、卵、絹ごし豆腐（水
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油揚げで？カツカレーパン(ﾟｰﾟ*?)
残ったカレーでカレーパン。油揚げで包んだら包みやすくってなんだかカツカレーっぽい？パ
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材料：
残ったカレー、ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、油揚げ、パン粉、溶き卵（もしくは水・
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