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おから蒸しパン
糖質制限ダイエットの味方です!
材料: 乾燥おから、卵、パルスイート、バニラエッセンス、ベーキングパウダー、無糖ヨーグルト、
...
アルミホイルで保温ローストビーフ
簡単なのに、大好評!
材料: 牛赤身肉、塩、胡椒、赤ワイン、・醤油、・黒砂糖、・柚子胡椒、・めんつゆ
キンカンのパウンドケーキ
キンカンの香りスッゴイです!
材料: キンカン、はちみつ(なければ砂糖多めに)、豆乳or牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、
...
うなぎ焼き方
スーパーの見切り品のうなぎがかなり美味しくなります。タレは絶品に変身!
材料: 市販のうなぎ蒲焼、水、酒、醤油、レモン汁
シリコンスチーマーでフォンダンショコラ②
ヘルシーなのにめっちゃ美味しい!
材料: ホットケーキミックス、純ココア、砂糖、オイル(オリーブオイル、グレープシードオイル等
...
シリコンスチーマーでフォンダンショコラ
洗い物いらず!
材料: HM、砂糖、純ココアパウダー、牛乳、溶かしバター、板チョコ
プルコギビーフのライスバーガー
コストコで買った大量のプルコギビーフ、ちょっと飽きてきたのでアレンジしてみました
材料: ごはん(今回は寝かせ玄米使いました)、醤油、レタス、プルコギビーフ、マヨネーズ
牡蠣ペースト
ご飯につけたり、すり流しに使ったり、チャウダーにも
材料: 加熱用牡蠣、酒
おからクッキー食感ザクザク♩
美容と健康にいいものばかりの材料!
材料: おからパウダー、グラノーラ(オールブランでも美味しい!)、片栗粉、ココナッツオイル(
...
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