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お手軽♡サンマ缶のスパゲティー
骨まで食べられる 栄養たっぷりのサンマの缶づめで簡単に和風スパゲティーはいかがですか
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材料：
スパゲティー、サンマの蒲焼缶詰、にんにく、長ネギ、オリーブオイル、しょうゆ、塩、のり
野菜たっぷり♡牛乳スープ
冷蔵庫にある野菜を入れて栄養たっぷりスープに！
子供も飲みやすいミルク味♪
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材料：
人参、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、水、☆牛乳、☆片栗粉、顆粒コンソメ、塩
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