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クマナミン
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簡単スパゲティサラダ

めんどくさがりな私にでも簡単にできるスパゲティサラダ(*^^*)
材料： スパゲティ、卵、ハム、キャベツ、塩、塩コショウ、マヨネーズ

おからハンバーグ✲

ヘルシーでお腹がいっぱいになる一石二鳥のおからハンバーグ(^^♪
材料： 合挽ミンチ肉、生おから、玉ねぎ、塩コショウ、卵、パン粉、ナツメグ、ケチャップ、お好み ...

おからドーナッツ

ほぼうの花(おから)でできてるから もちもち(*^^*) 次の日も冷蔵庫に入れて食べ ...
材料： おから、ホットケーキミックス、卵、砂糖、午後の紅茶、サラダ油、◇砂糖