子供が喜んで食べてくれそうなもの、栄養のあるもの、自分のためにカロリー控えめなも ...

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二種類の味で!!小あじのから揚げ

小あじの中でも、かなり小さめの小あじです。二度揚げすると、骨までサクサク!!おかずに ...
材料: 小あじ(4~5センチのもの)、★おろしにんにく、★生姜おろし汁、★醤油、片栗粉