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SPAM（スパム）コロッケ
ひき肉のかわりにＳＰＡＭを使ったコロッケ。缶詰は常備できるから便利～♪ＳＰＡMが柔ら
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材料：
じゃがいも(大)、玉ねぎ（みじん切り）、ＳＰＡＭ、塩、胡椒、卵、小麦粉(薄力粉)、パ
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ＳＰＡＭ（スパム）チーズフライ
チーズを挟んでフライにするだけ！SPAMの味が決まっているので、味付け、ソース無しで
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材料：
SPAM、スライスチーズ(とろけないタイプ)、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油
オムレツ嫌いも食べた！ピザ味のオムレツ
卵の消費でできたオムレツ。でも子供が食べない。そこでピザソースとチーズでピザ風にした
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材料：
卵、ソーセージ、黄色パプリカ（ピーマンでも赤パプリカでも）、玉ねぎ、粉チーズ、ピザソ
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こどもの日お好み焼き（その他記念日にも）
ズボラだけどお祝いはしたい！お好み焼きにマヨネーズで落書きしてお手軽に。何の記念日で
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材料：
●キャベツ千切り、●豚ひき肉、●海老みじん切り、焼きそば、★小麦粉、★卵、★水、★顆
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