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食べポジ
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食べることは生活そのもの、人生そのもの。身体に良いものを、楽しく美味しく毎日摂り ...

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納豆(と白菜の)焼きうどん

白菜のしっとりとした食感とうどんによく絡んだ納豆。めんつゆ×鰹節という鉄板の組み合わ ...
材料： 小粒納豆(たたいておく)、ごま油、白菜、塩、茹でうどん、酒、コショウ、納豆に付属のタ ...

れんこんのふわふわ揚げ

レンコンは根菜類の中ではビタミンC含有量No. 1。整腸作用のある食物繊維も入ってい ...
材料： 豚ひき肉、レンコン、ねぎ、しょうが、酒、塩、片栗粉、油、ケチャップ