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油は大さじ1あればOK★スコップメンチ★
油大さじ1なのにサクサク美味〜
うちの旦那と息子はいつも絶賛してくれます(*^^*)
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材料：
◎豚挽肉、◎キャベツ、◎お好みでレンコン、◎塩・胡椒、チーズ、パン粉、油
★缶詰と炊飯器で超簡単★チリコンカン★
炊飯器に、全部投入してスイッチポンだから準備は5分でお終い！簡単美味しい〜
チリパウ
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材料：
豆缶詰（写真はひよこ豆）大豆水煮、ミックスビーンズなどなんでも、コーン缶、トマト缶、
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☆簡単作り置き☆圧力鍋☆まぐろのあら煮☆
血合って生臭い？いいえ全然！柔らかくってめっちゃ美味しい♡下処理も要らない！お試しあ
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材料：
まぐろの血合い、醤油、みりん、酒、生姜チューブ、ニンニクチューブ
やみつき簡単★キャベツと干し海老のサラダ
簡単一品、酒のつまみにもサラダにも★
キャベツの甘みに干し海老とごま油の香ばしさが最
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材料：
キャベツ、★干し海老、★ごま油、★ラー油（私は食べるラー油を使用）、☆お酢、☆醤油
悪魔の★海苔チーズトースト
カロリー高いけど、幾らでも食べられちゃう♡
一歳、3歳息子達も大好きなトーストです。
材料：
食パン、マーガリン、味付け海苔(もみ海苔)、スライスチーズ又はシュレッドチーズ
