毎日、なに作ろっかなぁ~ってご飯のことばっかり考えてる食いしん坊主婦です(^^ゞ ...

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チンゲン菜を使ったスムージー☆☆

2015.02.01話題入りしました!ありがとうございます スムージー第7弾! ...
材料: 青梗菜(冷凍)、リンゴ、バナナ、水

寒い冬にぴったり☆シンプル野菜スープ

野菜たっぷりで体が温まります☆★☆
材料: キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、水、塩、白コショウ、コンソメ、オリーブオイル

簡単!りんごとバナナと小松菜のスムージー

いつものスムージーにりんごをプラス りんごの甘みが小松菜の青臭さを和らげくれてまた違 ...
材料: リンゴ、バナナ(冷凍)、小松菜(冷凍)、水

レタスとリンゴとバナナのスムージー☆

レタスを使ったスムージーは初めてだったのでドキドキでしたが バナナとリンゴが効いてて ...
材料: レタス、バナナ(冷凍)、リンゴ、水

簡単!!水菜を使ったスムージー☆

野菜はクッキングばさみで!包丁出す手間も省きました
材料: 水菜、バナナ、ポッカレモン、水

りんごとキャベツとバナナのスムージー

いつもの緑緑したスムージーと違って、フルーツの味が濃く意外に美味しい(^^)v
材料: りんご、バナナ、キャベツの葉(冷凍)、水

キウイを使ったスムージー

スムージー第3弾! いつものスムージーにキウイをプラスしてみました。 キウイのつぶつ ...
材料: キウイ、バナナ、小松菜、りんご、水、氷

バナナとホウレン草のお手軽スムージー

最近、体にいいと評判のグリーンスムージー♪ 冷蔵庫にあるもので簡単に作れました!
材料: バナナ、ほうれん草、レモン、水、氷