小学6年生と3歳児の育児に奮闘中ママです(*^^*)皆さんのレシピを参考に、お弁 ...

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あっさり♡釜揚げしらすとネギの焼き春巻き

揚げずに焼くヘルシーな春巻き。子供も手づかみで食べやすい1品です。
材料: 春巻きの皮、釜揚げしらす、刻みネギ、スライスチーズ

ジューシー♡梨とミカンのスムージー

梨とミカンを使った簡単スムージーです。
材料: 梨、ミカン、水、ハチミツ

夏にオススメ❁キュウリと梅のあっさり漬け

キュウリを梅味でさっぱりと。 箸休めや常備菜にオススメです。
材料: キュウリ、塩、梅肉(チューブでもOK)、塩こんぶ

お野菜モリモリ❁マカロニサラダ

マヨネーズ&ほんの少しのケチャップで、子供も大好きなマカロニサラダ。 常備菜にもどう ...
材料: マカロニ、キュウリ、ブロッコリースプラウト、ハム、ツナ缶、★マヨネーズ、★ケチャップ ...

豆乳でまろやか❀バナナと野菜のジュース

身体に優しく、飲みやすいジュースです。
材料: バナナ、お好みの葉野菜、豆乳、はちみつ

ゴハンdeパフェ

子供と一緒に楽しく作れるゴハンです。 おかずは好きなものを用意して下さい。
材料: 白ごはん、炒り卵、ベーコン、コーン、ブロッコリー、にんじん、ポテト

みかんとバナナのグリーンスムージー

グリーンスムージーお気に入りシリーズ
材料: みかん、バナナ、水菜、水

みかんとリンゴのグリーンスムージー

グリーンスムージーお気に入りシリーズ
材料: みかん、リンゴ、ベビーリーフミックス、水

定番❁ブロッコリーとハムの飾りおかず

飾り切りしたハムでブロッコリーを巻く、定番の隙間おかずです。
材料: ハム、ゆでブロッコリー、サラダ用パスタ

簡単☆パンダおにぎり

お弁当に、おうちランチに、可愛くて簡単なパンダおにぎりです☆
材料: ごはん、お好みの具、焼き海苔