普段から薄味好みなので、妊娠中も高血圧にならずに健康を保ってました。

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レタスとハムの簡単マリネ

凄く簡単。トーストと目玉焼きを焼いてる間に作れる一品。朝からたっぷりレタスが食べられ ...
材料: レタス、ハム(薄切り)、お好みで人参の千切り、◆オリーブ油、◆お酢、◆塩、◆黒胡椒、 ...