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絶品！私のポテサラトースト！！
ポテサラがトーストになってさらに美味しく！
すぐできるので、1人ランチや朝食にもおす
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材料：
食パン、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード(からし)、レタス、ポテトサラダ、チーズ、ブラ
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あったかとろ～り☺豆乳のクリームリゾット
寒くなってきましたね(>_<)
今の時期にぴったりな、ほっこり温まる豆乳リゾットはい
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材料：
玉ねぎ、にんじん、しいたけ、バター(マーガリン)、豆乳、水、味噌、ごはん、塩コショウ
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食欲がないときに！簡単冷や麦ツナサラダ
普通の冷や麦やそうめんに飽きてきたら作ってみてください！ピリ辛でツルツル食べれちゃい
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材料：
冷や麦、レタス、シーチキン、☆ラー油、☆コチュジャン、☆塩コショウ、☆醤油、きゅうり
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玉ねぎシャキシャキ！目玉焼きトースト
玉ねぎとピーマンを使った玉子焼きトーストです！1枚でお腹いっぱい食べれます(*^^*
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材料：
食パン(6枚切りがおすすめです)、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、卵、水(目玉焼き用)、
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