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砂糖不使用ビーガンオートミールクッキー
オートミールは食物繊維たっぷり。メープルシロップは砂糖より低カロリーで蜂蜜より豊富な
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材料：
メープルシロップ、薄力粉、ベーキングパウダー、太白胡麻油(又はサラダ油)、片栗粉、豆
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ヴィーガンナッツマフィン
卵、乳製品が無くても美味しいスイーツは作れます。アレルギーがある方にも。
材料：
薄力粉、全粒粉強力粉、強力粉、ベーキングパウダー、オイル、ココナッツミルク、豆乳、き
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