こんにちは^^めめっちのキッチン訪問ありがとうございます。2020年cookpa ...

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ミニトマトはヘタ取り保存^^

ミニトマトは、そのまま保存せずに、ヘタを取るといつもより長持ちします。無駄になりませ ...
材料: ミニトマト

アボカドときゅうりの岩のり和え^^

材料は、きゅうりとアボカドと岩のり。混ぜてみました。見た目よりも美味しいです。岩のり ...
材料: きゅうり、アボカド、岩のり、塩

サラダ豆とチキンのサラダ^^

コストコのロティサリーチキンを使ったサラダです。サラダチキンを使っても。
材料: サラダ豆、ブロッコリー、きゅうり、ロティサリーチキンチキン(サラダチキンでも)、冷凍 ...

アボカド 生ハム コロコロサラダ^^

材料を、角切りにして混ぜたサラダです。今日のトマトはオレンジ色です。
材料: きゅうり、塩、アボカド、生ハム、トマト、オリーブオイル

チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダ^^

サラダチキンとゆで卵でタンパク質多めのサラダです。
材料: レタス、サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵

生ハムでコブサラダ風^^

レシピ投稿祭^^アボカドがあったので、生ハムを使いコブサラダ風に。
材料: レタス、アボカド、生ハム、ゆで卵、ブロッコリー、ドレッシング

パプリカ入り冷しゃぶサラダ^^

冷しゃぶサラダです。グリーンリーフ、きゅうり、ブロッコリーの芽、パプリカ、トマトが入 ...
材料: 豚肉薄切り、グリーンリーフ(レタスでも)、きゅうり、ブロッコリーの芽、パプリカ、トマ ...

冷凍アボカドと生ハムのサラダ^^

冷凍のアボカドと生ハムを使ったサラダです。オリーブオイル、ブラックペッパーで簡単に。
材料: 冷凍アボカド、きゅうり、レタス、ミニトマト、生ハム、オリーブオイル、ブラックペッパー

ブロッコリースプラウトの洗い方

タネの殻がついてますよね。これなら簡単に取れるはず。お弁当に便利。人気検索でトップ1 ...
材料: ブロッコリースプラウト

いつものサラダ生ハム花とヒラヒラきゅうり

いつものサラダに生ハムときゅうりを使い、生ハムお花とヒラヒラきゅうりで華やかに。クリ ...
材料: キャベツ、きゅうり細切り分、きゅうりヒラヒラ分、生ハムロース