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だるまいやー
のキッチン
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最近ヘルシオを購入し、料理の幅がぐっと広がりました。ダイエットのため、家族を飽き
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最近ヘルシオを購入し、料理の幅がぐっと広がりました。ダイエットのため、家族を飽きさせない献立を研究したいと思います。
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鶏レバーのウスターソース煮
我が家の定番ですが、誰に出しても「食べたことがない」と言ってもらえるのでレシピ公開し
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材料: 鶏レバー、ウスターソース
ダイエット対策!唐揚げキムチ風味
ヘルシオを使うとさらにカロリーダウン。淡白さを補い、カプサイシン効果も望める(?)キ
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材料: とり胸肉、キムチ漬けの元、醤油、ごま油、小麦粉、揚げ油
簡単!スポーツドリンク寒天
簡単レシピですいません。 甘すぎず、なんとなく「健康な味」ですよ。
材料: 粉寒天、スポーツドリンクパウダータイプ(1ℓ用、水
黒酢ドリンク二色寒天
カルピスと黒酢ドリンクのコンビで、さっぱり×2風味です。
材料: 粉寒天、水、カルピス、濃縮黒酢ドリンク
淡雪寒天
ババロアをさっぱり風味にした感じです。
材料: 粉寒天、水、砂糖、卵白
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