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ララ・ソロモン
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5-ALAとはちみつ配合コスメ「ララ・ソロモン」が提案する、美容や健康に優しいレ
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5-ALAとはちみつ配合コスメ「ララ・ソロモン」が提案する、美容や健康に優しいレシピ。旬の野菜やはちみつなど、大自然の恵みを毎日の食卓へお届けします♪
http://www.lala-solomon.jp/
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トマト煮込みハンバーグ
トマト缶を丸ごと使った、こくうま煮込みハンバーグ
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、卵、●にんにく(チューブ)、●はちみつ、●粉チーズ、●ナツメグ(あ
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季節の野菜のごまマヨサラダ
潤い肌を内側から支える、秋冬が旬の食材を組み合わせたサラダです。
材料: ニンジン、レンコン、ブロッコリー、︎●マヨネーズ、●すりごま、●めんつゆ、●砂糖
きのこの出汁浸し
お好きなきのこを組み合わせて。大量消費や作りおきとしても。
材料: しめじ、えのきだけ、ひらたけ、出汁、醤油、みりん、ごま油
丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し
新玉ねぎを丸ごと味合うシンプルレシピ。5分でできるので、もう一品欲しい時のおかずにも
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材料: 玉ねぎ、バター、酒、醤油、かつおぶし
新ごぼうのナムル
ごぼうと家にある調味料でできる、もう一品欲しい時の簡単おかず。
材料: ごぼう、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●砂糖、●すりごま(白)、●すりおろしニンニク
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菜の花のおひたし風サラダ
菜の花をさっぱりと食べられる白だしドレッシングのサラダです。
材料: 菜の花、酒、粉チーズ、●オリーブオイル、●白だし、●レモン汁、●砂糖、●塩、●こしょ
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春菊とフルーツの白和え
素材の味を生かしたシンプルな白和えです。
材料: 春菊、柿またはリンゴ、絹豆腐、●砂糖、●醤油、●塩、●すりごま(白)
ささみとキュウリの和え物
梅がほんのり香る、高タンパク低脂質のおかずサラダです。
材料: ささみ、キュウリ、★中華だし、★ハチミツ、★梅干し、★めんつゆ
辛口はちみつジンジャーシロップ
旬の新生姜を使った大人の辛口ジンジャーシロップ
材料: 新生姜、お好みのはちみつ、砂糖、鷹の爪、黒胡椒(ホール)、シナモンスティック、カルダ
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はちみつ梅シロップ
はちみつを使った梅シロップは、砂糖だけで作るよりもすっきりコクのある味わいです。
材料: 梅、はちみつ、砂糖
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