5-ALAとはちみつ配合コスメ「ララ・ソロモン」が提案する、美容や健康に優しいレ ...

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トマト煮込みハンバーグ

トマト缶を丸ごと使った、こくうま煮込みハンバーグ
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、卵、●にんにく(チューブ)、●はちみつ、●粉チーズ、●ナツメグ(あ ...

きのこの出汁浸し

お好きなきのこを組み合わせて。大量消費や作りおきとしても。
材料: しめじ、えのきだけ、ひらたけ、出汁、醤油、みりん、ごま油

丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し

新玉ねぎを丸ごと味合うシンプルレシピ。5分でできるので、もう一品欲しい時のおかずにも ...
材料: 玉ねぎ、バター、酒、醤油、かつおぶし

新ごぼうのナムル

ごぼうと家にある調味料でできる、もう一品欲しい時の簡単おかず。
材料: ごぼう、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●砂糖、●すりごま(白)、●すりおろしニンニク ...

春菊とフルーツの白和え

素材の味を生かしたシンプルな白和えです。
材料: 春菊、柿またはリンゴ、絹豆腐、●砂糖、●醤油、●塩、●すりごま(白)

ささみとキュウリの和え物

梅がほんのり香る、高タンパク低脂質のおかずサラダです。
材料: ささみ、キュウリ、★中華だし、★ハチミツ、★梅干し、★めんつゆ

しっとりこく旨はちみつ豚角煮

砂糖の代わりにはちみつを使うとお肉が柔らかく、コクが出て、カロリーオフにも。
材料: 豚バラ肉(ブロック)、ネギの青い部分、ショウガ、☆はちみつ、☆酒、☆しょうゆ、☆和風 ...

漬けて焼くだけ!ハニーマスタードチキン

はちみつ効果でしっとりやわらかく!おもてなしにもお弁当にもおすすめです!
材料: 鶏もも肉、はちみつ、粒マスタード、しょうゆ

ナスのはちみつ煮

甘めの味付けがナスにぴったり。大量消費にも。
材料: ナス、はちみつ、醤油、サラダ油、小ねぎ

ニンジンのナムル

一品追加したい時やビビンバの具材としても
材料: ニンジン、★はちみつ、★にんにくすりおろし、★ごま油、★塩、しょうゆ、炒りごま、ほう ...