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イワシ、米粉、濃口醤油、みりん、酒、蜂蜜、すりおろし生姜米粉活用レシピです。育ち盛りの子供にも食べやすいようにイワシを蒲焼風に。丼にしたりお ...
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イワシ（大きめ）、生姜、酒、醤油、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水（魚なので）、♡大葉 ...生姜醤油がしみしみの竜田天ぷらにイワシを揚げた丼に♡臭みなく身はふわっふわ〜！安〜い ...
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鰯缶詰、ご飯、梅チューブ、小麦粉(薄力粉)、ごま油、醤油、薬味（ネギ、ゴマ、海苔など ...家にあるもので、ささっと美味しいものつくる！お昼や夜食にもおすすめ。超簡単なのに激う ...
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イワシの開き、から揚げ粉、オリーブ油、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、パック入りご飯 ...皆さんのレシピを参考にしながら、日清「から揚げ粉」を合わせてイワシの蒲焼き丼にアレン ...
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いわし、小麦粉、油、小松菜、長ねぎ、いりごま、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★生姜汁 ...幼児も家族と一緒に食べられるレシピです。
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ご飯、酢、砂糖、塩、きゅうり、ごま、鰯、酒、片栗粉、ゴーヤ、にんじん、揚げ油、しそ、 ...栄養量 エネルギー：692kcal 蛋白質：22.1g カリウム：470mg リン： ...
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マイワシ（他の魚種でも）、長葱、ごはん又は酢めし、薬味、醤油銚子外港（千葉県銚子市）釣果の活き〆マイワシを使ってネギトロ丼にしてみました
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鰯缶、卵、ご飯、水、舞茸、めんつゆ、我が家、自家製生姜味噌漬け、山椒の粉いつもの置き換えレシピです。様々な缶詰めでも食品表示をみて、鰯はDHA、EPA共優れ ...
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雑穀ご飯(白米でも)、炒り胡麻、大葉 ※無くても、かいわれ大根 ※無くても、鰯or鯖 ...雑穀ご飯に胡麻と大葉などを乗せ、揚げ焼きにした鰯or鯖缶の身と缶の汁をソースに仕上げ ...
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イワシ、▼しょうがチューブ、▼酒、▼みりん、▼醤油、ごはん、刻みのり、ネギ薄切りしょうが買わなくて大丈夫！チューブがあれば出来ちゃうカンタンどんぶり。追いネギ希望者 ...
393万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
