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じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、にんにく、コンソメ(顆粒)、塩・こしょ ...電子レンジで時短調理の一品★ホクホクのジャガイモで子供にも人気♡おつまみやご飯にも合 ...
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新じゃがいも（皮付き）、米油（お好みの油で。）、▲コンソメ・青のり、▲粉チーズ、▲砂 ...おつまみ系の濃いポテトを作りたくて・・◉ 味が濃いので、子供達には少し量を調整してく ...
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スライスチーズ、海苔おつまみにピッタリ、子供も大好きな海苔とチーズを手軽に食べられます(^^)
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豆腐、枝豆(冷凍でも可)、ピザ用チーズ、ツナ(水煮)、片栗粉、青のり、鶏ガラスープの ...大人はおつまみに、こどもはご飯のおかずに！入れる具材でアレンジ自由！もちもちおやきで ...
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◯鶏挽き肉or豚挽き肉、◯刻みネギ(白い所)、◯幅狭く切ったにら、◯生姜のすりおろし ...2倍分量でも作れます。その時はネギ15gにらは5gにしてます。他は全部2倍で。カレー ...
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チータラこの味を知ったらもう普通のチータラには戻れない！温めるだけで大人も子供も大好きな味に ...
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乾燥ひじき(水で戻すと130gくらい)、冷凍枝豆、長ネギ、＊黒酢またはお酢、＊ごま油 ...枝豆苦手なこどももご飯にかけてパクパク♪ 副菜やおつまみにも。
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とうもろこし、スライスかぼちゃ、A 醤油・みりん、A 砂糖、バター娘から大好評！子供喜ぶしっかり味の甘辛炒めです。レンジ加熱で切りやすくなるのもポイン ...
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ニンジン、オリーブオイル、メープルシロップ、クミンパウダー、パセリ、フェタチーズあと一品欲しい時、あまーいニンジンのロースト！ 簡単にできるのに美味しい！ハンバーグ ...
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キャベツ、○塩昆布、○味の素、○ごま油、○いりごま子供も大人もパクパク食べちゃう、塩昆布キャベツ！！ とにかく大量に食べたくて！！
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監修：エノテカ
