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玉ねぎ、人参、オリーブオイル、トマトジュース(食塩不使用)、カレー粉、塩こうじ、クミ ...乾物活用☆ 栄養豊富な車麩をお肉の代わりに使ったキーマカレーです(^-^)/♪低脂肪 ...
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鶏胸肉、お麩、カレー粉、きな粉、マヨネーズ、お好みでケチャップとにかく簡単に安く細かいことを気にしないで作れます。洗い物も少なく時短。高栄養ワンパ ...
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バーモントカレー粉（袋）、めんつゆ、創味シャンタン、ヨーグルト、カットトマト、酒、み ...シーフードや大豆を使ってたんぱく質もとれる！ ダイエットや冷凍保存しやすい！
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車麩、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、カレー粉パウダー、塩、カレー粉、片栗粉（とろみが足りな ...車麩のかりかりの食感にあんかけをかけました
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車麩、豚肉小間切れ、長ねぎ、もやし、●卵、●カレーの粉、●塩胡椒、○醤油、○中華だし ...豚肉ともやしの炒めたものに、たんぱく質豊富な焼き麩を加えました。育ち盛りのお子様にい ...
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お麩朱と緑の柄を入れて焼く職人が絶滅危惧種の色かんぜ麩を使ったスープカレー
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カレールー辛口、モンスターエナジー、モンスターエナジー（パイプラインパンチ）、えび、 ...いつもとは一味違ったカレーを！！簡単な調理で少し風変わりのカレーを食べてみませんか？
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冷凍のカレー（豚しゃぶ肉、もやし、えのき茸のカレー使用 レシピID : 658428 ...強い薬味を沢山いれました。 後味はさっぱりしています。
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＊車麩、＊みりん、＊醤油、＊しょうが、＊水、☆唐辛子、☆にんにく、☆オリーブオイル、 ...お肉の代わりに車麩を使い植物性のヘルシーカレーを作りました。
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きのこ類(しめじやマッシュルームがおすすめ)、車麩、生 ...お肉の代わりに、お麩を使います！子どもにも食べやすい、ルー・砂糖不使用のカレー。
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監修：西邨マユミ
監修：大黒谷寿恵
