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昆布、鰹節、大根の葉（あれば）、ごま油、酒、砂糖、醤油ご飯の進む味です
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だしがらいりこ（今回は）、花かつお、黒ゴマ、白ゴマ、海苔だしがらいりこを冷凍保存して、ふりかけを作っています。塩は入れません、使う時にいろん ...
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豚こま、ピーマン、エリンギやシメジ(なくてもok)、ごま油、塩昆布、料理酒、鰹節の出 ...たまーに安くやってるピーマン 青椒肉絲以外の物ってあんまり思いつかない そんな時の献 ...
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かつお節のだしがら、クルミ(みじん切り）、すりごま(白）、みりん、濃い口醤油、砂糖、 ...出汁をひいた後のかつお節を捨てるのはもったいない！だしがらを使って簡単にできるふりか ...
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出汁をとった後の鰹節、ねぎの青いところ、柚子の皮（白いところは削いでおく）、砂糖、醤 ...柚子の香りがアクセントのふりかけです。 だしがらやネギの青いところを使って、あるもの ...
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ダシを取った後の昆布、ダシを取った後の花かつお、白胡麻、濃口醤油、みりん、お酢身体にも財布にも優しいダシガラ昆布の有効利用レシピ。 ダシを取った後の昆布にも旨味や ...
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緑茶出し殻、梅干し、かつお節、塩昆布、昆布茶、オリーブオイル千利休にちなんで緑茶、堺伝統産業品の昆布を使用。 オリーブオイルにより、緑茶の苦味が ...
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花かつお、塩昆布、ちりめんじゃこ、★砂糖、★酒、★みりん、★濃口醤油ちりめんと、塩昆布入りです。
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花かつお、☆濃口しょうゆ、☆砂糖、☆みりんごはんのお供に♡
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かつお節1（だしを取った後のもの）、かつお節2（新しい・細かいもの）、いりごま(白) ...味噌汁などのだしを取った後のかつお節を、捨てずにふりかけを作りましょう。
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
