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米、鶏肉（ムネでもok）、干し椎茸、しめじ、人参、ごぼう、油揚げ、糸こんにゃく、かま ...シンプルな五目炊き込みご飯です！ シンプルな薄味が美味しいのだ！
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米、しいたけ、しめじ、ｴﾘﾝｷﾞ、かまぼこ、万能ねぎ、和風だしの素、酒、しょうゆ、塩冷蔵庫に残っている少量ｷﾉｺ達が大活躍！ -
ごぼう、水煮レンコン、干し椎茸、かまぼこ、高野豆腐（煮たもの）、人参、●薄口醤油、● ...小分けにして冷凍しておくと、とっても便利☆
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米、生もずく(味付けしていないもの）、かまぼこ又はちくわ、えのき茸(お好きな茸）、● ...もずくがたっぷり入ったヘルシーな炊き込みご飯です。カレー風味で子供にも大好評です♡
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お米、舞茸、えのきだけ、しいたけ、人参、油揚げ、帆立貝柱の水煮缶、ちりめんじゃこ、か ...きのこと、帆立貝柱の水煮缶の旨みをいかした炊き込みご飯です。いろいろな材料が入ってい ...
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米、茹タコ、ツナ、ゴボウ、人参、かまぼこ、きのこ（えのき）、●しょうゆ、●ミリン、● ...具がいっぱいで、おかず要らず！超カンタン、スピード炊き込みご飯。冷蔵庫にあるモノ、何 ...
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お米、干ししいたけの戻し汁、◎薄口しょうゆ、◎酒、◎みりん父ちゃんシリーズ第３弾☆味つけは山菜おこわと同じですが、今回は干ししいたけの戻し汁と ...
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乾燥長ひじき、乾燥しいたけ（スライス）、豚バラしゃぶしゃぶ用、こんにゃく、にんじん、 ...くふぁじゅーしぃ風のお家用炊き込みご飯です。 お弁当にもどうぞ！
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米、油揚げ、ひじき、ひき肉、にんじん、揚げかまぼこ、●しょうゆ、●砂糖、●タカラ「料 ...栄養たっぷり、食べてにっこり(*^^*)子どもも大好きな炊き込みご飯♪
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米、はごろも煮、きんぴらミックス、めんつゆ、塩、しめじ、かまぼこ牛蒡や蓮根や人参等を買い揃えて、灰汁抜き等の下処理や切るのが面倒な時に、スーパーに売 ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
