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★しめじ、★サツマクィーン、★エリンギ、えのき茸、乾燥ニンニク、粗塩、粗挽き黒こしょ ...栄養をぎゅっ！と閉じ込めた干しキノコをオイルで煮て保存食に。そのまま食べてもよし、パ ...
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エノキ煮物、スープに便利な保存食
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えのきだけ（大袋）、醤油、みりん、酒、和風だし(顆粒)えのきを大量に買ったので保存のきく『なめたけ』にしました。
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えのき、しめじ、椎茸などきのこ総量、お酒、みりん、お醤油、出汁(水+出汁のもと)また ...保存食調味料(^-^)とにかく便利！ 大根おろしとの相性◎ お豆腐などにかけても◎ ...
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なす、まいたけ、もやし、サラダ油、塩、味噌、水（あればお湯）簡単！冷めても美味しい！保存食！野菜モリモリ！野菜たっぷり！菌活！野菜炒めバリエーシ ...
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もやし、しめじ、ハム、ごま油、炒飯の素（あみ印）簡単！レンチン５分！保存食！野菜モリモリ！もやし消費！時短！お弁当にも！
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えのきだけ、しめじ、エリンギ、生椎茸、塩、酢、酒気がつけば冷蔵庫で「あんときのえのき？」でも安いときにまとめて買って塩漬け！1週間は ...
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なはびらたけ、しめじ、ホワイトぶなしめじ、しいたけの芽、にんにく、オリーブオイル、塩 ...2週間ほど保つ保存食。
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しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、塩安くて美味しいきのこを長期保存する方法。簡単で美味しく、とっても便利です。
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しいたけ、えのき、舞茸・しめじ、しょうゆ、みりん、かつをぶしきのこをたくさん食べれてアレンジができる保存食
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
