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砂肝、蒟蒻、油(炒め用)、日本酒、ニンニク、生姜、醤油、塩胡椒砂肝と蒟蒻の歯応えが楽しいおかずです。 おつまみにもピッタリ！
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こんにゃく、蓮根、●砂糖、●酒、●醤油、●みりん、●輪切唐辛子箸が進むピリ辛の副菜です。 おつまみにも◎お弁当にも◎ とても簡単にできるので是非！
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鶏心臓、こんにゃく鶏とこんにゃくの甘辛煮って感じです。ご飯のお供に、お酒のおつまみに。
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こんにゃく、ごま油、Ａ醤油、Ａ酒、Ａみりん、Ａ輪切り唐辛子食材はこんにゃくだけでばぱっと作れる副菜です♫ピリ辛味なのでお酒のアテにもおすすめ！
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大根、ごぼう、こんにゃく、味噌、みりん、料理酒、砂糖、ほんだし、水、おろし生姜冷蔵庫の根菜とこんにゃくがあったので色が地味ですが和食の定番の煮物にしました。晩ご飯 ...
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こんにゃく、おろし生姜、ねぎニラ味噌ねぎニラ味噌の活用法の一つです。ビタミン豊富のニラをいっぺんにたくさん取れるお酒のア ...
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こんにゃく発表、ごま油、味の素、塩コショウ、甜面醤、コチュジャン、豆板醤ビールのおつまみに最高！豆板醤のピリ辛と甜麺醤の味噌のコクでダブルパンチ！お手軽に作 ...
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こんにゃく、人参、お揚げさん、豆腐、オクラ、ほうれん草、ごま油、○薄口醤油、○醤油、 ...冷蔵庫の余った材料で簡単豆腐炒め。 晩ご飯の副菜にもお酒のアテにも最適です。
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角切りこんにゃく（伊豆河童）、にんにく、アンチョビフィレ、赤唐辛子、オリーブオイル、 ...こんにゃくで作るヘルシーおつまみです。これならたくさん食べても罪悪感なし！
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生芋こんにゃく（伊豆河童）、鶏ささみ肉、〇塩、〇片栗粉、長ネギ、生姜、鶏がらスープの ...生芋こんにゃくを使用したあっさり系おつまみ！！ つるんとした食感があと引く美味しさで ...
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監修：大黒谷寿恵
