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米、さわら、しょうが、酒、片栗粉、油、しょうゆ、みりん、砂糖、小ねぎウナギの代わりにさわらであっさり蒲焼丼！
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サワラ、しし唐、酒、片栗粉、★濃口醬油、奈良県産純粋蜂蜜、酒旬のサワラを使った「お魚」メニューです。 お魚とはちみつの意外な組み合わせがクセにな ...
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サワラ（サゴシ）、塩コショウ、酒、ショウガチューブ、片栗粉、水煮レンコン、ピーマン、 ...ちゃちゃっと30分もあれば完成！濃い目の甘辛味で白ご飯にピッタリ！ガッツリ召し上がれ ...
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十勝豚丼のたれ、さわら（切身）、グリーンアスパラガス、サラダ油、塩、水豚丼のたれであっさりコク旨！
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さわらの切り身、しょうが汁、酒、片栗粉、揚げ油、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★だし油で揚げたサクサクのさわらを甘辛いたれに絡めていただきます。 ごはんとよく合う給食の ...
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サワラ、片栗粉、油、★醤油、★酒、★みりん、★さとう、白ごま、大葉や小ネギ簡単美味しい❤️甘辛蒲焼き味でボリュームおかず！
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クリアオリーブオイル[巧み]、鰆、小麦粉、小葱、酒、醤油、みりん、砂糖春が旬の鰆を蒲焼きにしました。定番の調味料で簡単に作れます。
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ご飯、鰆、ホタテ、かぼちゃ、薄力粉、油、大根、絹さや、しょうゆ、みりん、酒、わけぎ、 ...栄養量 エネルギー：456kcal たんぱく質：22.4g 塩分：1.9g
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サワラの切り身、片栗粉、玉ねぎ、人参、キャベツ、豆苗、酒、水、みりん、砂糖、だし昆布 ...野菜とサワラが違う味なので、どこを食べても飽きずに食べられる一品です。
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さごし、小麦粉、サラダ油、酒、醤油、みりん、砂糖サゴシとは鰆(サワラ)の幼魚のことで、京都府は鰆の収穫量が全国でもトップクラス♪ 脂 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
