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ササミ、割り箸、塩コショウ、大葉、梅干し、酒包丁で開かなくても、簡単にササミのスジ取れるんです！
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鶏ササミ、鶏ガラスープの素、水筋トレしている人には最高のたんぱく源。いろいろ試してこれが一番ジューシーで柔らかくい ...
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ササミ、小麦粉、卵、パン粉、塩、コショウ、油スジなんて全部取りませーん！なのに食べてもスジがある事すら気付かないv(*´꒳`*) ...
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ささみ包丁なしで、楽チン☆ 鶏ささみの筋の簡単な取り方です。
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ささみの筋、マヨネーズささみのスジは捨てないで！(｡>ㅅ<｡) 立派なコラーゲンを含んだおつまみになります ...
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ささみ、油、とろけるチーズ、塩、ブラックペッパー、酒、大葉包丁まな板いらないズボラレシピ！筋とりしなくても柔らか☆大葉とチーズのコラボがジュー ...
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ささみ、大さじスプーン、キッチンペーパー筋をとるのがこんなに気持ちいいなんて！笑 身近なもので簡単に出来ちゃいます( ´﹀` ...
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ささみこれだと筋を取ったあとぐちゃぐちゃになりにくいです。 あと指が痛くない…
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鶏肉(ササミ)、米粉(小麦粉)、溶き卵、パン粉ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕 ...
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ささみ、水、しょうゆ、白ワイン、本みりん、三温糖、ローリエ、レモングラス、しょうがス ...酒のつまみに！ 小腹すいたら！ 筋トレ後に！ 保存食に！
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
