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食パン6枚、玉ねぎ、サバ水煮缶、A.カレー粉、A.マヨネーズ、バター、とろけるチーズ混ぜてはさむだけだけ栄養満点ホットサンド! 手間かけたくないランチにはもってこい✨
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新玉ねぎ、さば水煮缶、トマト、パセリ、レモン汁(又は酢)、しょうゆ、砂糖、オリーブオ ...手作りドレッシングでさっぱりとした味わいです。~浜田水産高校のさば缶を使用しました~
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さばの水煮缶、カレー粉、ウスターソース、ケチャップ、ニンニクチューブレンジで簡単!節約レシピです♪ サバ缶でカレー味に♡お酒にも、もちろんご飯にも合う!
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サバ水煮缶、オリーブオイル、レモン汁、ドライバジル、パン、レタス、オニオンスライス5分もあれば完成♫超簡単サバサンド♡サバの旨味にレモンとバジルの爽やかな香りが美味し ...
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新じゃがいも、新玉ねぎ、さばの水煮缶、☆酒、みりん、☆和風だしの素(顆粒タイプ)、☆ ...旬の新じゃが・新玉ねぎの美味しさを存分に味わえる♪出汁と塩のさっぱりさばじゃが。レン ...
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サバ水煮缶、たまねぎ、しめじ、しょうが、ナンプラー、カレー粉、カットトマト缶、ココナ ...簡単エスニックカレー♡少ない調味料でも美味しいカレーができあがりますよ。サバ缶をまる ...
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さば水煮缶、木綿豆腐、乾燥ひじき、☆マヨネーズ、☆味噌、☆和風だしの素(顆粒タイプ) ...さば缶で簡単☆高たんぱくでDHA・EPAも豊富なヘルシーおかず。お肉くらいの食べ応え ...
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さばの水煮缶、絹豆腐、和風だし顆粒、水、味噌簡単お味噌汁
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サバ水煮缶、玉ねぎ、油、麺つゆ(3倍濃縮)、みりん、卵、ご飯、ねぎサバの水煮缶でも味噌味でもどちらでも美味しいと思います♪
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お米、鯖の水煮缶、生しょうが、酒、みりん、しょうゆ、塩こんぶ、水、いりごま、大葉、ネ ...しょうがの香りが鯖の臭みを押さえて鼻から香る料亭みたいな1品です