しらす干し のレシピ
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トマト、大葉、しらす、★りんご酢、★オリーブオイル、★醤油麹、★オリゴ糖、すりごまビタミンミネラルにカルシウム◎お酢の酸味とオリゴ糖の甘味ですっぱ旨♡食欲の落ちる夏場 ...
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しらす、熱湯面倒な塩抜きや裏ごしをしなくても10分以内に出来るので、時間がない時やストック作りも ...
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キャベツ、しらす、ピザチーズ、春巻きの皮、塩、のり(小麦粉➕水)旬の素材をぎゅっとまとめた春巻きです(o^^o) そのまま食べても美味でおつまみにも ...
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釜揚げしらす、たまご、ご飯、めんつゆ、三つ葉、みょうが、しそたんぱく質と食物繊維をたくさん摂れる簡単な丼です。めんつゆか醤油をかけてガッとお召し ...
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しらす、干しエビ、ごま油、☆麺つゆ、☆ラー油ふっくらご飯と一緒にいかがでしょうか 少しピリッと香ばしいふりかけです
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アボカド、納豆、卵、白ねぎ、しらす、ごま油、塩、ご飯、白炒りごま簡単に作れるヘルシーで美味しい丼です。
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そら豆、オリーブオイル、ニンニク、しらす、パスタ、粉チーズ、黒胡椒旬の新鮮なそら豆に、オリーブオイルとチーズの相性がぴったりです。
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ネギトロ、しらす、大根の葉、創味のつゆ、わさび、白ご飯全部適量でごめんなさい!味付けはつゆだけ、目分量で作れるずぼら飯です!大根の葉も活用 ...
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新じゃが(男爵)、シラス、ベーコン、オリーブオイル、にんにく(みじんぎり)、唐辛子( ...シラスと新じゃがのハッセルバックポテト、ペペロンチーノ風です。
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パスタ、水菜、明太子、シラス、えびちょー簡単パスタです!