しらす干し のレシピ
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茄子、しらす干し、醤油、みりん、酒、砂糖、水、顆粒だし、ごま油、お好みでねぎ茄子を切るだけ レンジで簡単に副菜が完成します温かくても冷たくても美味しいおかずです
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釜揚げしらす、大根、きゅうり、生わかめ、酢、しょうゆ、砂糖暑くなってきた時期にさっぱりと食べられる和風な酢の物!きゅうりと大根おろしで身体をク ...
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なす、オリーブオイル、塩、釜揚げしらす、ピザ用チーズ、青ねぎの小口切り(なくても可) ...カルシウムとたんぱく質が摂れる簡単おつまみです。
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キャベツ(ざく切り)、しらす、水、白だし、酒、海苔春キャベツとしらす、旬を味わうレシピです。簡単で美味しい。お箸が止まらなくなります。
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小松菜、しらす、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、かつお節、ごま、ごま油カルシウムたっぷりのふりかけ! ご飯にかけたり、混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいで ...
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ピーマン、しらす(コープさんの冷凍の使いました)、ごま油、きび砂糖 (砂糖なんでも) ...ピーマン苦手だった こどももこれを作ると食べてくれます♪ そして簡単(o^^o)
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きゅうり、塩、しらす、青じそ、※水、※酢、※砂糖、※しょうゆ、※塩さっぱりとあっさり系の三杯酢で酢の物
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ほうれん草、ネギ、しらす、ごま油、醤油しらすとネギに熱々のごま油がジュワッとして、醤油をちょっとかけて食べるのがたまりませ ...
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みょうが、おくら、しらす(ちりめんじゃこでもOK)、ごま油、白だしみょうがの芳香とオクラの食感を楽しむ 栄養豊富なごま油風味の白だし和えです♪ 疲労回 ...
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ピーマン、しらすぼし、卵、白だし、ごま油卵焼きにしらすぼしを入れて、という夫のリクエスト。簡単にきれいに出来ないかなぁと作り ...