しらす干し のレシピ
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ピーマン、しらす(コープさんの冷凍の使いました)、ごま油、きび砂糖 (砂糖なんでも) ...ピーマン苦手だった こどももこれを作ると食べてくれます♪ そして簡単(o^^o)
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釜揚げしらす、大根、きゅうり、生わかめ、酢、しょうゆ、砂糖暑くなってきた時期にさっぱりと食べられる和風な酢の物!きゅうりと大根おろしで身体をク ...
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なす、オリーブオイル、塩、釜揚げしらす、ピザ用チーズ、青ねぎの小口切り(なくても可) ...カルシウムとたんぱく質が摂れる簡単おつまみです。
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キャベツ(ざく切り)、しらす、水、白だし、酒、海苔春キャベツとしらす、旬を味わうレシピです。簡単で美味しい。お箸が止まらなくなります。
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小松菜、しらす、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、かつお節、ごま、ごま油カルシウムたっぷりのふりかけ! ご飯にかけたり、混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいで ...
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茄子、しらす干し、醤油、みりん、酒、砂糖、水、顆粒だし、ごま油、お好みでねぎ茄子を切るだけ レンジで簡単に副菜が完成します温かくても冷たくても美味しいおかずです
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きゅうり、塩、しらす、青じそ、※水、※酢、※砂糖、※しょうゆ、※塩さっぱりとあっさり系の三杯酢で酢の物
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キャベツ、しらす、ピザチーズ、春巻きの皮、塩、のり(小麦粉➕水)旬の素材をぎゅっとまとめた春巻きです(o^^o) そのまま食べても美味でおつまみにも ...
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ほうれん草、ネギ、しらす、ごま油、醤油しらすとネギに熱々のごま油がジュワッとして、醤油をちょっとかけて食べるのがたまりませ ...
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パスタ、小松菜、今回はエリンギと舞茸、ベーコン、しらす、バター、ニンニクチューブ(生 ...お好きなきのこをたっぷりと使うと旨味増し増しで美味しいですよ!