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人参、水煮の細切りたけのこ、長ネギ、乾燥きくらげ、卵信号機(赤,黄,緑)で栄養満点!!且つ簡単♪胡麻油の風味を生かした炒め物です(*´∇ ...
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お米、もち米、人参、油揚げ、しめじ、醤油、みりん、さけ、ゴマ油、出汁パック、昆布ゴマ油で炒めるのと、油揚げをタップリ入れるのが、おすすめです。
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牛豚合挽き肉、筍(ゆでたもの)、もやし、塩胡椒、ガーリック粉、紹興酒、水、オイスター ...あっさりとあんかけを食べれます! あんかけ旦那(笑)もおかわりしてました~!
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筍(水煮)、豚コマ、油揚げ、ゴマ油、砂糖、醤油、みりん、白だし ※なくてもOKゴマ油で甘辛く炒めるちょっと変わった感じの筍炒め煮デス(*´ω`*) 土佐煮に飽きた ...
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茹でたけのこ、胡麻油、*水、*料理酒、*麺つゆ(2倍濃縮)、*砂糖、白すり胡麻、濃口 ...旬のたけのこを胡麻油で炒め、さらにすり胡麻をたっぷり入れ、シンプルの中にもコクがある ...
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豚ばら肉、塩・こしょう、片栗粉、たけのこ、小松菜、※味噌、※砂糖、※おろし生姜、※顆 ...豚肉とたけのこで青炒肉絲っぽい炒め物に仕上げました・
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たけのこ(水煮)、ササミ、ごま油、酒、みりん、塩麹、醤油、ゴマ(白でも黒でも)材料はたけのことササミのみ。 ゴマ油の風味よし。
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ホタテ(大)ひも付き茹でたもの、竹輪、たけのこ(水煮)、ごま油、醤油、みりん、砂糖、 ...フライパン一つでしっかり味漬けのご飯に合う一品です。
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竹の子、醤油、ごま油、鰹節、酒、七味唐辛子とっても簡単。お弁当の小窓用。大量に作って晩御飯の一品とお弁当と冷凍庫。
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れんこん(水煮)、たけのこ(水煮)、ごぼう、しらたき、水、みりん、調理酒、しょうゆ、 ...低体温の人が増えている現代人!体の冷えるサラダは控えめに・・・でも食物繊維は欠かせな ...