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国産ひじき(スーパーで買える、戻しいらず！)、油、にんじん、あごてん(お好きな物でね ...スーパーの魚屋で水に戻さなくていいひじきを発見！時短！余ったら冷凍してお弁当にも！
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乾燥ひじき、切り干し大根、水 ひじきと切り干し大根を戻す分、にんじん、冷凍きざみう ...乾物で手軽に野菜を食べましょう。
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芽ひじき(乾燥)、切り干し大根、にんじん、干ししいたけ、さやいんげん、Aだし汁、A砂 ...美味しく、簡単にできるひじきの煮物です。たくさん作って、アレンジしたり、冷凍しておく ...
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油、ひじき(乾燥)、にんじん、油揚げ、大豆水煮、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒残ったら小分けで冷凍保存。様々な料理に活用できます。 ～朝ごはんを食べよう～
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乾燥芽ひじき、人参、油揚げ、出汁、油、醤油、砂糖、みりん、絹さや・枝豆・いんげん等副菜に、お弁当に、ごはんのおともに大活躍、定番ひじきの煮物。冷蔵4日、冷凍1ヶ月で作 ...
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小松菜、ひじき(乾燥)、しめじ、こんにゃく、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖、◆サラダ ...常備菜に便利な、小松菜とひじき、しめじの煮物です✾ 小分けで冷凍して、お弁当のおかず ...
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ひじき、蒸し大豆、人参、油あげ(さつま揚げでも)、竹輪(４本入り)、★ほんだし、★酒 ...長男の好きなひじき煮は無水鍋で時短で簡単。家族が３人になった今、カップに入れて冷凍。 ...
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乾燥ひじき（1袋25gでした）、人参、油揚げ、しいたけ、だし汁、醤油、みりん、砂糖、 ...ひじきで常備菜✨具沢山で栄養満点✨濃いめに作って混ぜご飯の具にしても美味しいです。冷 ...
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ひじき、蓮根、人参、こんにゃく、冷凍枝豆(大豆でも)、サラダ油、出し汁、しょうゆ、砂 ...少し薄味に味付けにしたら、いくらでも食べちゃう美味しさです。濃い味がお好みでしたら調 ...
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さつま揚げ、芽ひじき(乾燥)、にんじん、冷凍むき枝豆、しらたき、干し椎茸スライス、油 ...甘くておいしい煮物です♪
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
